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有楽町の国際フォーラムのセミナーに直行。
昼は国際フォーラムの地下で豚焼肉定食を食べる。ホントはトラットリアにいきたかったが、男一人では入れない雰囲気だったので・・。
午後も聴講して、３時頃横浜へ。
定時から始まる部会。こんな時間にはじめるなって・・。
２０時くらいに業務終了。